Stichwort

Selbstfürsorge

Selbstfürsorge umfasst Faktoren bzw. Verhaltensweisen, die dazu dienen, die eigene Gesundheit zu fördern und zu erhalten bzw. Belastungen und Stressoren möglichst gut bewältigen zu können. Dabei sind ein achtsamer Umgang mit sich selbst und mit den eigenen Bedürfnissen sowie die ausreichende Versorgung der Bedürfnisse wesentlich.


Willkommen

Herzlich willkommen,
ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.

Meine Leidenschaft liegt in der Unterstützung anderer Menschen beim
Erreichen ihrer Ziele.

Für Einrichtungen, Organisationen und Teams:

Mit Supervision, Teamberatung, Mediation und Coaching
biete ich Ihnen unterschiedliche Programme an, die Ihnen helfen,
Ihre Professionalität, Arbeits- und Lebenszufriedenheit zu optimieren.

Ich berate Sie bei der traumapädagogischen Ausrichtung
Ihrer Einrichtung.

Für Privatpersonen:

Ich biete Ihnen fundierte Hilfe
bei beruflichen Entscheidungen,
bei Konflikten mit anderen Menschen,
bei wiederkehrend belastenden Gefühlslagen
oder beim Wunsch nach Veränderung unerwünschter Verhaltensweisen.

Gute Beratungsarbeit heißt für mich, mit Ihnen im Vorfeld sorgfältig zu klären,
welches Angebot Ihrem Wunsch entspricht.

Sprechen Sie mich an, ich berate Sie gern.

Roland Bottke
Dipl. Supervisor (DGSv)
Dipl. Sozialwirt
Dipl. Sozialpädagoge
Heilpraktiker Psychotherapie
Mediator, Masterstudium Fernuniversität Hagen

 (Titelbild ganz oben:
gesehen in der Aula der Kölner Uni, September 2014)







"Nicht weil es schwer ist,
wagen wir es nicht,
sondern weil wir es nicht wagen,
ist es schwer."

(Lucius Annaeus Seneca um 4 v. Chr. - 65 n. Chr.)




Mediation, Supervision, Coaching, Teamberatung

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